Los errores de la nutrición deportiva

¿Eres un maníaco de los suplementos? ¿Un hipocalórico recalcitrante? ¿Quizá un fóbico a la grasa? Muchos deportistas que creen que mantienen una dieta saludable tienen hábitos que perjudican su rendimiento y su salud. Muchos deportistas tenemos, sin saberlo, algún hábito alimenticio … Leer más